Percorso di gruppo gratuito per migliorare l’autostima
Esperienza in un contesto protetto di piccolo gruppo, rivolta a tutte le persone interessate a mettersi in gioco nella conoscenza di sé e nella ri-scoperta delle proprie risorse.
Attraverso attività guidate, riflessioni condivise e confronti con il gruppo il percorso promuoverà la capacità di mettersi in gioco nel contatto profondo con se stessi al fine di favorire un atteggiamento gentile di accoglienza e accettazione di tutte le parti di sé. I temi degli incontri saranno dedicati ad approfondire le aree in cui si esprime l’autostima e come si è sviluppata nella nostra storia di vita, il vissuto legato al nostro corpo, il nostro rapporto con pensieri ed emozioni.
Percorso in presenza nel rispetto delle normative anti-Covid 19 riservato agli iscritti in possesso di Green Pass, presso l’aula Gioni del Consultorio San Donato. Ingresso da via Donizetti 6, Osio Sotto (BG).
Conduce la psicologa Fabiola Colombo
CALENDARIO
1) Martedì 22 marzo ore 20-22.30
INGREDIENTI DI UNA SANA AUTOSTIMA
2) Martedì 5 aprile ore 20-22.30
BENE-STARE NELLA PROPRIA STORIA DI VITA
3) Martedì 19 aprile ore 20-22.30
BENE-STARE NEL PROPRIO CORPO
4) Martedì 3 maggio ore 20-22.30
BENE-STARE CON I PENSIERI
5) Martedì 17 maggio ore 20-22.30
BENE-STARE CON LE EMOZIONI
6) Martedì 31 maggio ore 20-22.30
STARE BENE CON SE STESSI
Gruppo adolescenti 15-18 anni (previa autorizzazione di entrambi i genitori) nelle stesse date, in orario 17-19.30.
Iscrizioni tramite il seguente modulo: Preiscrizione Amati tu… che gli altri hanno da fare! entro mercoledì 16 marzo. Posti limitati.